寧德網(wǎng)消息（寧德晚報記者 吳寧寧）  福安市46歲的張女士近來因腿癢，便自行購藥治療了一段時間，未見好轉，反而嚴重了。眼見“形勢不妙”，家人連忙帶她到閩東醫(yī)院做檢查，結果被確診為靜脈曲張。醫(yī)生提醒，靜脈曲張若不加控制、任其發(fā)展，可以導致靜脈血栓、靜脈炎、皮膚濕疹、潰瘍、破裂出血等并發(fā)癥。

腿癢也可能是靜脈曲張

“張女士這樣的情況并非個例，很多人出現(xiàn)腿癢時往往忽略及時就醫(yī)，忽視了靜脈曲張的治療。”閩東醫(yī)院普通外科主治醫(yī)師林峰表示，下肢靜脈曲張是中老年人常見的高發(fā)病。因身體日漸衰老，加上多患有高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性基礎性疾病，導致血液循環(huán)不暢，容易引起回心血流緩慢，使離心臟遠的下肢靜脈壓力增大，血管內(nèi)膜受損，靜脈瓣膜功能異常,以致造成靜脈血液墜積，血管壁變薄，血管突出呈團狀或結節(jié)狀，形成靜脈曲張甚至栓塞。

但是，靜脈曲張這種疾病卻往往容易被忽視。據(jù)林峰介紹，靜脈曲張的病程可持續(xù)很長時間，有些患者會感覺到走路乏力，站立容易感到疲憊，還有些患者的曲張看起來不嚴重，“青筋”并不明顯，甚至多年無明顯臨床癥狀，但并不代表它沒有危害。當病情進展到一定程度，可以導致靜脈血栓、靜脈炎、皮膚濕疹、潰瘍、破裂出血等并發(fā)癥，嚴重影響生活質量。

防靜脈曲張“三忌三宜”

林峰告訴記者，靜脈曲張是中老年人的“腿部殺手”，常有遺傳性。除去遺傳因素，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關系，此外，肥胖、腹腔壓力增加及血管老化等，也是此病的誘因。

林峰提醒，防治靜脈曲張在生活中有“三忌三宜”。三忌分別是：忌長時間站立，因為這樣易使下肢血液循環(huán)不暢；忌下肢活動過少或下肢長時間下垂不動，比如蹺二郎腿就會阻礙下肢血液回流；忌過多使用收縮血管的藥物。三宜分別是：每天宜步行，步行能加快腿部新陳代謝，步行后，最好能抬高雙腿休息；宜控制體重，預防便秘以免增加腹腔壓力；宜適當吃些山楂、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，可溫通經(jīng)絡。

那么，如何判斷自己得了靜脈曲張呢？林峰介紹了一個簡單方法：如果出現(xiàn)肢體不對稱的不適，如單側腿腳總是不舒服，有“青筋”顯露、腫脹、沉重感、抽筋、皮膚瘙癢等癥狀，但另一側沒什么問題，就很可能就是靜脈曲張了，需要及時就診。