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      首頁(yè) 新聞?lì)l道 寧德新聞

      科普寧德 | 突然被通知隔離,需要準(zhǔn)備些什么物品呢?

      2022-11-30 11:05 來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端

      發(fā)生新冠肺炎疫情要集中隔離怎么辦?

      很多人可能一時(shí)間不知道該準(zhǔn)備啥。

      我們?yōu)榇蠹艺砹艘环莞綦x必備物品清單,備好這些,從容應(yīng)對(duì)疫情之下的突發(fā)情況。


      首先

      面對(duì)疫情 不要恐慌!

      最好在家中準(zhǔn)備一個(gè)拉桿箱

      這樣一接到通知

      可以馬上裝好東西拉起箱子就走

      更加方便快捷


      下面來(lái)說(shuō)說(shuō)可能會(huì)用到的東西


      在集中隔離酒店,所有隔離人員是足不出戶(hù)的,除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外,是不能打開(kāi)房門(mén)的。

      餐飲不需要個(gè)人準(zhǔn)備,隔離點(diǎn)會(huì)按一日三餐配送到每個(gè)房間。


      要帶的必需品


      最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘:

      ●身份證

      ●手機(jī)

      ●充電器

      ●鑰匙

      其次就是下面這幾類(lèi)

      ↓↓↓

      ●1套換洗衣物、3條內(nèi)褲、3雙襪子


      ●一個(gè)保暖的外套


      ●內(nèi)衣最好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲(當(dāng)睡衣,擔(dān)心的話還能隔開(kāi)酒店的床單被套)


      ●1雙涼拖(方便攜帶,洗腳、洗澡)

      ●建議穿1雙運(yùn)動(dòng)鞋(可屋內(nèi)鍛煉)


      ●水、泡面、面包、火腿腸(剛?cè)胱【频昕赡軄?lái)不及備餐,可以臨時(shí)充饑)


      ●一些自己喜愛(ài)的小零食,茶葉、咖啡等

      ●1個(gè)保溫杯(最好帶小杯子的,喝熱水方便)

      ●建議帶1雙筷子、1個(gè)碗(減少一次性餐具使用)

      ●電熱水壺(擔(dān)心酒店不干凈的話)



      ●3個(gè)衣架和小夾子(圓形衣架很好用,晾毛巾、衣物)


      ●建議帶自己的床單被套(擔(dān)心酒店不干凈的話)

      ●日用品(女性經(jīng)期私人物品、護(hù)膚品等)

      ●1小瓶洗潔精+海綿刷(洗餐具用)

      ●毛巾、浴巾、剃須刀、牙刷牙膏牙杯、洗發(fā)露+沐浴液+香皂(酒店可能會(huì)提供)

      ●1包抽紙/卷紙(卷紙方便墊馬桶,酒店可能紙巾有限)

      辦公、娛樂(lè)


      ●記事本、筆


      ●筆記本電腦、耳機(jī)、插線板

      ●健身小物件(如彈力帶、平衡墊等)

      ●有小孩請(qǐng)帶上他想帶的玩具(孩子比大人更容易害怕焦慮)

      防護(hù)用品

      ●至少14個(gè)口罩(開(kāi)門(mén)拿飯、測(cè)體溫、采核酸需佩戴口罩)


      ●消毒酒精、免洗消毒洗手液或消毒棉片


      ●電子體溫計(jì)(可隨時(shí)測(cè)溫)

      這些物品主要用于個(gè)人房間內(nèi)部的消毒殺菌,此外,集中隔離點(diǎn)雖然是單人單間,但不等于進(jìn)了保險(xiǎn)箱,我們更要提高警惕,每次開(kāi)門(mén),每次取門(mén)外的物品時(shí),都要要做好消殺工作,以防萬(wàn)一。

      藥品類(lèi)、化驗(yàn)單


      ●需要長(zhǎng)期服用的藥物(有慢性疾病或者因?yàn)槠渌闆r需要長(zhǎng)期服藥的朋友,一定要提前準(zhǔn)備足量的藥物)


      ●抗過(guò)敏藥(過(guò)敏性鼻炎或者有其他過(guò)敏情況的朋友要帶上)

      ●一些常用的應(yīng)急藥物,比如創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥

      ●如果之前自己有什么特殊的疾病,把診斷證明和就診記錄、化驗(yàn)單這些準(zhǔn)備好的話也可以減少一些麻煩
      最后

      用一張長(zhǎng)圖加深記憶

      轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)散給周?chē)枰娜税?/strong>


      來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端

      編輯:陳娥

      審核:林翠慧 林珺


      責(zé)任編輯:陳娥

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