閩東勝地，寧德雄州?？禺T越而引江淮，襟滄溟而枕翠岫。三都潮涌，鯨濤吞吐日月；太姥云生，鶴影往來瀛洲。開混沌之靈竅，辟東南之奧區(qū)。馮夷擊鼓，龍女鳴瓔。千島浮翠，萬頃鋪綢。鷗鷺忘機(jī)于沙渚，星槎流彩于汀洲。

東湖之濱崛起生態(tài)宜居城

若夫霞染東壁，月滿西樓。白水洋洋，恍見鮫人泣珠；翠屏巍巍，時(shí)聞帝子吹笙。楊家溪頭，紅樹燃霞而綴錦；鴛鴦溪畔，清泉漱玉以鳴琴。登臨縱目，但見：云棧橫空，摩霄接斗牛之曜；松風(fēng)振壑，卷雪落銀河之精。漁舟唱晚，歸帆載煙雨而回；樵徑通幽，野老攜云霞以出。

屏南縣白水洋景區(qū)

至若人文淵藪，風(fēng)華綿長(zhǎng)。薛令之勤讀南巖，廉村猶存浩然氣；陸放翁醉吟北漈，詩墨長(zhǎng)染翰墨香。畬鄉(xiāng)彩帶，織就鳳凰圖騰；霍童鐵枝，擎起乾坤氣象。霍林洞天，葛洪丹爐縈紫氣；支提佛國，天冠經(jīng)幢耀金光。更有白茶凝雪，綠筍含霜。玉芽翠影，香沁九州；瓊液金波，味傾八荒。

福鼎市太姥山景區(qū) 

嗟乎！天地鐘靈，造化毓秀。昔子安作賦滕王閣，文光射斗；今吾輩長(zhǎng)歌寧德城，意氣干云。愿效鯤鵬，擊水三千以展翼；敢邀仙侶，凌虛九萬而騁懷。勝地長(zhǎng)存，嘉名永駐。歌曰：滄海桑田幾度秋，寧川德水自悠悠。他年若遂凌云志，再續(xù)華章十二樓。

注：依初唐駢儷體格，融寧德三都澳、太姥山、白水洋、楊家溪、畬族文化、霍童線獅、天山綠茶等元素，用馮夷、龍女、葛洪、天冠菩薩等典故，效王勃《滕王閣序》之氣象。

《寧德邀請(qǐng)函》

——以山海經(jīng)緯為郵戳

請(qǐng)攜帶三分海浪，七分山魄

來認(rèn)領(lǐng)這片被潮汐反復(fù)簽收的土地：

大黃魚游過不銹鋼的月亮

白水洋攤開大地掌心，接住

所有迷路的云都該來此認(rèn)領(lǐng)故鄉(xiāng)

太姥山的云霧在電機(jī)里結(jié)晶時(shí)

霍童線獅咬住黃昏的尾巴

將整條溪流抖成漫天星軌

楊家溪的古榕正把千年晨光

編織成可供棲居的動(dòng)詞

備好鳳凰圖騰的酒，以及

足夠盛放整片東海淚腺的杯盞

當(dāng)新能源的熔巖在地下奔涌

青銅器時(shí)代的茶芽正破譯云霧密碼

我們?cè)诖司毩?xí)與萬物和解的語法：

用鋰電的火種煮沸白茶

讓核電站與蒼鷺共享灘涂

把漁網(wǎng)的經(jīng)緯繡進(jìn)芯片電路

來吧，所有尋找裂痕的天光

所有在混凝土里走失的季風(fēng)

寧德已備好一萬種打開方式——

你的腳印將同時(shí)成為

古船模的榫卯，與

未來潮汐的源代碼

寧德文旅十二時(shí)辰

——山海與時(shí)光的二十四重奏 

卯時(shí)·破曉（5:00-7:00）

太姥山云海觀日

立于覆鼎峰，看東海朝暾撞碎云濤，萬頃金波漫過花崗巖群峰。仙人鋸板、九鯉朝天在晨光中蘇醒，恍若葛洪遺落的丹爐紫氣未散。下山時(shí)飲一盞福鼎白茶，舌尖縈繞山嵐清氣。  

辰時(shí)·朝食（7:00—9:00）

霍童古鎮(zhèn)早市煙火 

穿行明清古街，黃鞠水利滋養(yǎng)的霍童溪畔：光餅夾糟姜的咸香、八仙糕的軟糯、畬家烏米飯的草木氣息，與打鐵鋪的叮當(dāng)聲、線獅藝人的晨練呼喝交織成市井交響。  

巳時(shí)·探幽（9:00—11:00） 

白水洋十里水鏡

赤足踏入“天下絕景”，百米淺灘如巨型翡翠棋盤，陽光下波光碎銀。溯溪而行，觀五老峰倒影隨水紋顫動(dòng)，偶有彩蝶停駐肩頭，恍入《莊子》濠梁之境。  

午時(shí)·饗宴（11:00—13:00）

三都澳漁排海鮮盛宴 

海上浮城木屋中，現(xiàn)撈大黃魚雪蒸如玉，劍蟶開殼涌出海水鮮甜，搭配畬家紅曲酒。窗外鷗鷺掠浪，漁歌與輪機(jī)聲在咸風(fēng)中相融。  

未時(shí)·秘境（13:00—15:00）

楊家溪古榕光影

正午陽光刺透千年榕樹氣根，丁達(dá)爾效應(yīng)下如金色豎琴。牽牛老農(nóng)與黃牛剪影，凝固成攝影師的“中國古典主義”標(biāo)本。溪畔啜天山綠茶，看竹筏載滿唐宋詩意緩流。  

申時(shí)·問道（15:00—17:00）

支提山梵音尋蹤

天冠菩薩道場(chǎng)內(nèi)，千尊鐵佛靜聽松濤。轉(zhuǎn)動(dòng)手繪《華嚴(yán)經(jīng)》的藏經(jīng)木輪，檐角風(fēng)鈴與僧人誦經(jīng)聲共振，山霧忽聚散，似有法相顯于云端。  

酉時(shí)·霞宴（17:00—19:00）

東壁村落日熔金  

霞浦灘涂在此揮灑最濃烈的油畫：紫菜架網(wǎng)格切割暮色，歸舟劃開玫瑰金的海面，攝影者三腳架林立如現(xiàn)代祭壇，供奉著每秒都在消逝的光之神跡。  

戌時(shí)·夜魅（19:00—21:00）

畬鄉(xiāng)鳳凰霓裳

寧德蕉城，鳳凰裝銀飾在篝火中迸濺星光。參與竹竿舞節(jié)拍，學(xué)唱《高皇歌》史詩，最后飲盡三杯“惠澤龍”米酒，讓鳳凰圖騰在微醺的視網(wǎng)膜上燃燒。  

亥時(shí)·幻境（21:00—23:00） 

柘榮鴛鴦草場(chǎng)星毯  

南國罕見萬畝高山草甸，夏夜躺臥觀銀河縱貫天際。北斗七星低垂似可采摘，偶有流星墜入霍童溪上游，天地如倒置的琉璃盞。  

子時(shí)·海眠（23:00—1:00） 

崳山島枕浪聽濤 

住進(jìn)月亮灣帳篷，浪聲如巨人胸腔共鳴。凌晨潮水退去，沙灘浮現(xiàn)藍(lán)眼淚微生物的幽光，仿佛龍宮嫁女的碎鉆遺落人間。  

丑時(shí)·觀天（1:00—3:00） 

白云山冰臼星河 

第四紀(jì)冰川遺跡的怪石群中，架設(shè)天文鏡窺探宇宙：天鵝座橫跨天穹，星軌在萬年冰臼水面旋轉(zhuǎn)，時(shí)空在此坍縮成一道光的旋渦。 

寅時(shí)·破寂（3:00—5:00）

翠屏湖漁火秘語 

古田水畔，老漁民駕連家船撒下第一網(wǎng)。櫓聲攪碎倒懸的殘?jiān)?，船艙漸滿的震顫，是山水在黑暗中分娩黎明。  

山海不夜城，

十二時(shí)辰無眠。

寧德最值得驕傲的，是這些—— 

它站在山海與人文的十字路口，以自然的鬼斧神工、千年的文明積淀與當(dāng)代的產(chǎn)業(yè)雄心，書寫著“小而美”卻“力撼山海”的傳奇。

一、自然的饋贈(zèng)：造物主偏愛的試驗(yàn)場(chǎng)

山海交響的極致美學(xué)

太姥山花崗巖峰林刺破云海，白水洋“十里水街”鋪展世界最大淺水廣場(chǎng)，三都澳“海上浮城”星羅棋布，楊家溪古榕群演繹丁達(dá)爾神光——這里濃縮了中國東南最極致的山海形勝。

生態(tài)文明的基因密碼

官井洋大黃魚“海上牧場(chǎng)”躍動(dòng)藍(lán)色糧倉的智慧，鴛鴦溪成為東亞瀕危物種諾亞方舟，白云山冰臼群鐫刻第四紀(jì)冰川記憶。寧德守護(hù)生態(tài)紅線，讓“綠水青山”真正化作“金山銀山”。

二、人文的厚度：千年不熄的精神火種

多元文明的共生史詩

畬族鳳凰圖騰里藏著遷徙者的堅(jiān)韌，霍童線獅用鐵枝擎起百斤雄獅的民間狂想，支提山千尊鐵佛守護(hù)漢傳佛教“天下第一山”，陳靖姑信俗跨越海峽連接兩岸血脈——這里是儒釋道與海洋文明共舞的舞臺(tái)。

技藝與智慧的活態(tài)傳承 

福鼎白茶“開合如劍”的萎凋工藝，霍童水利工程千年灌溉的治水智慧，柘榮剪紙刀尖上的《山海經(jīng)》，以及用紅曲酒、烏米飯、光餅串聯(lián)起的古早味覺宇宙，讓文化在煙火中生生不息。

三、當(dāng)代的突圍：小城崛起的中國樣本

來自寧德的科技力量

寧德時(shí)代以全球動(dòng)力電池裝機(jī)量全球第一；青拓集團(tuán)“筆尖鋼”打破國外壟斷，讓不銹鋼洪流中涌動(dòng)“硬核中國芯”……

傳統(tǒng)與現(xiàn)代的破壁共生 

古田食用菌工廠用AI種出“會(huì)思考的銀耳”，三都澳漁排直播間里大黃魚與鋰電訂單齊飛，霍童溪畔明清老宅變身網(wǎng)紅民宿集群——寧德證明：工業(yè)文明與詩性棲居本可共存。

四、真正的驕傲：山海精神的永恒奔赴

寧德最動(dòng)人的，不是某片海某座山某項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，而是它始終在尋找平衡：  

在“守”與“闖”之間——守千畝茶園的古法，闖萬億產(chǎn)值的藍(lán)海；  

在“慢”與“快”之間——慢煮霍童溪畔的晨霧，快造全球賽道上的“寧王”神話；  

在“小”與“大”之間——小城低調(diào)如古榕垂須，卻以山海胸懷納天下風(fēng)云。  

【寧德驕傲的本質(zhì)】

當(dāng)大多數(shù)城市在現(xiàn)代化進(jìn)程中割裂傳統(tǒng)，寧德卻將花崗巖的厚重、海洋的開放、畬歌的悠遠(yuǎn)、鋰電的鋒芒熔鑄成獨(dú)一無二的“山?；?rdquo;。這里沒有北上廣的喧囂，卻擁有向世界證明“另一種可能”的底氣——這才是最值得驕傲的資本。

一、海鮮盛宴：東海的饋贈(zèng)

1. 大黃魚のN種打開方式 

酒糟大黃魚：寧德人用古法紅曲酒糟腌漬，魚肉浸透琥珀色醇香（推薦：蕉城金蛇頭漁村）  

清蒸黃魚凍：冬日限定，魚湯冷凝成琥珀凍，入口即化（必吃地：霞浦三沙排檔）  

2. 劍蟶の狂歡  

老酒燉劍蟶：寧德老酒+姜片隔水蒸，蟶肉爆漿似海之乳酪（推薦：福鼎海鮮一條街）  

3. 二都蚶の血色浪漫  

開水燙蚶：80°C熱水10秒速燙，撬開殼見血色汁液，蘸蒜醋食用（老饕暗號(hào)：蕉城飛鸞鎮(zhèn)） 

二、古早風(fēng)味：穿越千年的市井煙火

1.光餅宇宙 

光餅夾糟姜：戚繼光抗倭軍糧演變，炭火烤餅夾古法紅糟腌姜（霍童古鎮(zhèn)必嘗）  

紫菜光餅：三都澳特供，餅胚嵌入頭水紫菜，海陸雙鮮碰撞（推薦：蕉城南環(huán)路老店）  

2. 畬族味覺密碼  

烏米飯：烏稔樹葉染黑的糯米，撒紅糖或配咸肉，草木清香撲鼻（體驗(yàn)地：猴盾畬村）  

菅葉粽：用野生菅草葉包裹，粽體呈現(xiàn)翡翠綠，自帶山野氣息  

3. 碳水暴擊  

福鼎肉片：地瓜粉捶打的肉糜，Q彈如浪花翻滾，必加黃辣椒+米醋（夜市王者）  

周寧烏蛋粿：魔芋粉制成墨色粿條，炒酸菜辣子，口感滑如綢緞（隱藏吃法：蘸蒜頭醬）  

三、山珍野趣：叢林與梯田的饋贈(zèng)

1. 古田菌菇王國 

銀耳紅棗羹：中國銀耳之鄉(xiāng)的“古田雪耳”，膠質(zhì)濃到粘唇（清晨甜品首選）  

竹蓀鵝湯：屏南竹林現(xiàn)采竹蓀，與高山白鵝燉出黃金湯（驅(qū)寒神器）  

2. 魔幻山珍  

魔芋糕：周寧魔芋制成墨色糕體，切片油煎后外脆內(nèi)糯（搭配青紅酒更絕）  

苦芝包：柘榮山間苦芝草混合糯米，微苦回甘如人生（養(yǎng)生黨必試）  

四、甜咸江湖：治愈系靈魂美食

1. 甜黨福音  

檳榔芋泥：福鼎檳榔芋攪打成云朵狀，撒桂花蜜，綿密程度堪比法式慕斯（宴席壓軸）  

畬家糍粑：糯米捶打后裹花生芝麻糖，柔韌拉絲（配白茶解膩）  

2. 咸香暴擊

米燒兔：屏南稻香米熏烤野兔，焦香滲入每一絲纖維（下酒神器）  

泥鰍面：壽寧山泉泥鰍熬湯，手搟面吸飽鮮味（宵夜江湖扛把子）  

五、液態(tài)寧德：杯中流淌的山海

1. 福鼎白茶 

白毫銀針冷萃：取太姥山泉冷泡，清冽如飲晨露（夏日限定喝法）  

2. 紅曲酒宇宙  

畬家惠澤龍：加入烏稔果二次發(fā)酵，紫紅色酒體自帶花果香（溫?zé)犸嬘酶眩?nbsp; 

3. 暗黑特飲  

苦椎面茶：柘榮苦椎果實(shí)磨粉沖調(diào)，咖啡般的醇苦后泛起甘甜（咖啡黨替代品）  

【美食獵人貼士】 

時(shí)辰法則：清晨去霍童吃剛出爐光餅，午時(shí)到三都澳漁排現(xiàn)撈海鮮，深夜蹲福鼎街頭肉片攤  

隱藏副本：周寧鯉魚溪景區(qū)內(nèi)可體驗(yàn)“人魚共食”——糯米餅喂錦鯉后自食，寓意“鯉想成真”  

伴手禮清單：桐江鱸魚干、古田竹蓀、天山綠茶、柘榮剪紙包裝的太子參片  

從深海到高山，

從市井到宴席，

寧德用味道證明：

山海之間，

自有驚心動(dòng)魄的鮮。

寧德，是一曲山海交響的立體史詩——左手彈奏千年的漁火茶煙，右手點(diǎn)亮未來的鋰電星芒，在潮汐與群峰之間，寫就傳統(tǒng)與現(xiàn)代共舞的中國式浪漫。